其实你的梦境和你的现实生活中的情景有一定的关联。在你的生活中,可能有一些自己的亲属对你的态度让你有不舒服的感觉,因此,在你的心理上留下了一些阴影,所以你才会梦到让你难受的梦境。一个人活在世上,要想活出自我,活出精彩,只能让自己的努力付出去争取,你可以忽视那些不友好人的所作所为,只要把自己的心态放平,就可以做到无视,你就会不把这些放在心上,因为不管他们做什么,只要你不在意,就不会影响到你的努力,只有把自己提高到新的层次,那些人自然而然地就会用羡慕的眼光看待你。所以你必须克服自己的自卑心理,要相信自己并不比任何人差,只要把自己的心思和精力放到自立自强的努力中,随着时间的推移和现状的改变,你的心态就会发生根本的改变,心病自然而然就会消除。
你知道心里有病就好办了,再遇到什么不开心的事,就把它当成是一件好事,你每天微笑着面对每一个人,心里就想我没有对不起他们,主动和他们聊天。通过聊天可以增加感情。这样可以克服心理障碍。试着和别人多交流,避免一个人常呆。
这是你自卑没有安全感导致的心里疾病!总是会隐隐约约猜想会发生不愉快的事而忧心忡忡!但事实是风平浪静!你可以去看心里医生解疑答惑!还有需要去医院检查看看身体有没有问题!因为身体虚弱贫血等情况也会影响到心里问题!
梦而已不是真的都是假的都是你没事自己乱想瞎想出来的就是你很在乎你的家人朋友啊怕那句话说错了得罪他们如果你越害怕就越说错话的这个就靠你自己只要自己什么事情做到那了别人不会不理你了
答:自我调节,自我安慰:我非常健康,即可消除心理阴影了!