每天背诵的单词量可以根据自己的时间定,通常一天60个就行,如果感觉有余力的话可以多背诵30个,如果需要短时间记忆大量单词的话一直增加到感觉记忆的效率变低为止。但我建议每天背诵60到120个左右就好,这样不会感到太累,背完之后还可以立刻去做阅读题,一旦遇到自己背过的单词,会觉得很有成就感。