只有两种：单手，双手。其实这里说的手，也可以使手臂。 单手包括，单手发球、垫球、传球、扣球、吊球、拦网。 双手包括，双手垫球、传球、拦网、推球。
只有两种：单手，双手。其实这里说的手，也可以使手臂。单手包括，单手发球、垫球、传球、扣球、吊球、拦网。双手包括，双手垫球、传球、拦网、推球。
