你可能一直都理解错了，难怪痛风这么常见，哪4类人容易患痛风？

痛风，日常中很常见，相信你也能听说过，但你对它了解多少呢？想必不会太多。都是同样的人，为什么有人会尿酸过高而得痛风、而有的人却安然无恙呢？有句歌词最为恰当：三分天注定，七分靠“打拼”。

三分天注定是怎么回事呢？其实，痛风和高血压等一样，都有一定的遗传倾向。我们都知道，人是要秉承父母的基因的，而这些基因，就决定了你是否会被痛风“盯上”，这就是“同样生活在一起的两口子，做人的差距咋就那么大呐”的原因所在。这也是老百姓所说“命”。这种天生就带来的基因，医学上称作为“遗传易感性”，这种人得痛风，就是“命该如此”。

那么是不是说，有了这种遗传基因，就一定会得痛风呢？答案当然是否定的，带遗传基因，也只是增加了你患病的几率而已，并非一定就能得。如果生活有规律，饮食有节制，不那么“作”，当然痛风也就找不到你了，这就是我上边说的“打拼”。也就是说，遗传因素占三成，你后天的各种因素占七成。

下面就来说一说，哪4类人容易得痛风呢？多注意吧，不要再忽略了自己的健康

1、首先一类，就是那些工作狂们，也很容易成为痛风的“猎物”，工作、加班、应酬等等，使神经长期处于高度紧张状态，在医学上这叫做“应激状态”，人长期处于这种状态下，就会使体内的三磷腺苷过度分解，产生腺嘌呤。长期的压力过大，也会使内分泌造成紊乱，尿酸的排出也会受到影响。再加上应酬中的吃吃喝喝、大鱼大肉，同样增加了嘌呤的摄入量。所以说，尿酸“进多出少”，岂能不高？

2、除了这类人外，“急脾气”的人还容易得痛风，你对号入座一下吧：走路、吃饭都是快节奏；总是对现有的条件不满足，想做两件以上的事情；享受不到美好的休闲时光等等，这些“毛病”在你身上发生过吗？如果发生了，尽快改掉吧，这些“毛病”不仅增加了你患痛风的风险，也提高了你得心血管疾病的概率。所以说，作为青年人，事业心强是好事，但要注意调整自己的情绪，不要再忽视了健康。

3、提起现在的美食，可能多数人都会想到海鲜，不错，海鲜确实很美味，不光是你喜欢，痛风同样喜欢海鲜，谁吃的海鲜多，痛风就会“盯上”谁。尤其是那些吃海鲜喝啤酒的“潇洒客”，简直就是“绝配”，这种行为，无异于是火上浇油。想让痛风远离你，真的很难。还吃吗？这样很容易得痛风的。

按照常理说，海鲜脂肪低、蛋白质又高，是很不错选择，但是，任何事都要讲究个“度”，如果你超出了这个范围，那就容易物极必反了。正常情况下，海鲜中的嘌呤会被胃肠道里的细菌分解的，所以说，按膳食规定吃，每周别超过半斤鱼虾，尿酸就不会过高了，减少海鲜的摄入量就是很好的预防措施了。

4、再有一类人就是胖子，一般情况下，胖子的代谢总是不太好的，不仅容易尿酸高得痛风，而且血糖、血脂等也容易出问题。什么？你也是胖子，那就赶紧起来运动吧。

总之，以上的4类人容易因尿酸高而得痛风。怎么样，日常的理解错了吧？尽快改一下自己的习惯吧，不要再忽视了“尿酸高”这个问题。只有作用预防，才能远离痛风。

男性，进食高嘌呤食物、酗酒的人容易得痛风。

1痛风是嘌呤代谢障碍引起的，发作性的急性关节炎，多单关节发作，局部红肿热痛，疼痛剧烈。尿酸大量沉积到组织间，引起局部炎症反应。

2急性发作可以口服依托考昔片抗炎止痛治疗。疼痛缓解后可以用苯溴马隆或非布司他降尿酸治疗，把尿酸控制在300以下，至少半年以上就不容易犯了。

3痛风患者要严格忌口，低嘌呤饮食，忌食肥肉、动物内脏、海鲜、肉汤等高嘌呤食物。要注意多喝水，每日饮水量要大于2000毫升，注意休息，避免劳累和剧烈运动。

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一、经常工作、加班、应酬的人，神经长期处于高度紧张状态，人长期处于这种状态下，就会使体内的三磷腺苷过度分解，产生腺嘌呤 二、“急脾气”的人容易得痛风。三、爱吃海鲜的人。正常情况下，海鲜中的嘌呤会被胃肠道里的细菌分解的， 但吃过多，尿酸就会过高。四、胖子。肥胖的人的代谢总是不太好的，不仅容易尿酸高得痛风，而且血糖、血脂等也容易出问题。

营养过剩的肥胖人群、喜欢喝酒的男性、热衷火锅和海鲜的食客、体内激素紊乱的中年人以及有家族痛风史的人群，以上几类就是容易罹患痛风的高发人群。

痛风，在大家固有认知里，都是吃海鲜吃多了，还同时喝啤酒，会导致痛风，引起关节疼痛，其实这只是最常见的。
其实痛风是因为嘌呤摄入过多导致的，肉类、动物内脏及部分海鲜如贝类，这些食物吃多了，就会导致嘌呤含量过高，而嘌呤可被身体分解为尿酸，大量摄入导致血尿酸水平升高。 这时候就会患痛风。
痛风严重的需要到医院进行医治，如果仅仅是检测到尿酸偏高，可以尝试更改饮食习惯，少吃嘌呤高的食物和少饮酒，会逐步好转。
前年我体检也是尿酸高，我经过自己调理，没有吃药，现在已经恢复正常了，希望你也早日恢复正常。