葵花籽油更健康。因为这种油的脂肪含量不是特别的高，而且也不添加反式脂肪，并且吃起来有助于健康。
这三种油对比来说菜籽油更加的健康，因为是最古老的一种榨油，营养更加的充分，能够保护心脑血管。
个人感觉花生油是比较健康的油，因为花生油是用花生研磨出来的油，花生里面的营养成分是很高的。
我觉得是葵花籽油，因为葵花籽的营养是非常丰富的，很适合用来烹饪。
