冲燕麦要用什么牛奶

是用低脂奶还是酸奶还是什么？

2025-03-01 11:26:02

推荐回答（4个）

回答1：

酸奶凉的喂~应该用少量开水把燕麦泡熟（焖一两分钟），我喜欢加了葡萄干一起。不要水多了啊，多了稀，然后凉一点了加两勺奶粉搅匀，兑鲜奶也可以但会很稀，用酸奶直接拌的话太干了，很难吃。其实我最爱加的不是奶粉，而是可可粉，再加点杏仁粉和蜂蜜，泡出来浓浓巧克力香，还美容瘦身，哈哈~

回答2：

纯牛奶比较好，特别是糖尿病患者，不是说牛奶低糖低脂的就好，其实最好的反而是最原始传统的纯牛奶。

牌子的话，选三元好了，我同学以前做过这方面的东西，三元比较绿色健康。

回答3：

这个不用太拘束，只要经常运动，就能减肥了。这样是最健康的了，像那些吃药减肥、抽脂减肥、节食减肥都没用的。只会损害自己的健康。

回答4：

我想说，如果你实在酷爱酸奶可以，但是请分开饮用，而且，如果你喜欢奶味重一点，那么我推荐乳多宝。