既然已经无法改变的事情你何必放宽心来接受这个事实呢。
潇洒一点,洒脱一点。你越在意,别人越会关注你。
你越显得吾所谓这件事情越会更快地被人遗忘。一切在于你自己。
试试放松下自己。让自己忙碌起来。这样自己可以更快地遗忘这些负面影响。
害怕并不能给你挽回什么。不要有太大的心理压力。
祝你早日恢复!!
你自己也说了,是好像被发现了,很多事情你越是掩盖越会被人关注,做正常的自己,何必担心别人的看法,你自己也说了又没犯法,也没有损害别人的利益,有什么放不开的呢?谁都有隐私的,很正常的 ,你需要做的就是坦然面对,以此来掩盖你的隐私,因为如果你因为这个事情而不快乐的话,那么别人更会拿你的隐私来取乐你,
普仁德说得到位,这一关你过了,一不小心突破了自己,说明你与潇洒做人的缘分到了。
也没准儿其实你潜意识希望别人知道,希望看到别人知道后的反应。
现在形势一片大好:
1 你觉得别人好象知道,但他们不一定知道,你就当作他们知道,就如同你亲口告诉每个人的一样,索性超脱,笑看自己,该怎样就怎样,想怎样就怎样怎样,所有主动权都在你手里。
2 如果既不犯法又没伤人,别人凭什么要否定你?你又为什么失去自信?首先你要接受和认同自己,犹犹豫豫的人才会试图寻求大众舆论支持,最终收获否定和怀疑。学学安吉丽娜朱莉,边缘得自由奔放,另类到理直气壮,记住:别人对你的态度都是跟你学的。
成功!
如果别人真的知道了,你也没办法了呀,开心起来,就当是一时的口误,若无其事好了。别人议论起来很自然地否认就行了,别让别人发现你的不安。总之要做到自欺欺人
你是受到投射效应的影响了,不用去想别人是否知道,就当什么都没发生,即使别人提起就不承认,还有记住千万别老是想着,好好放松一下,看书听音乐都可以,回到以前的生活中去