炒粉本身就热气，不管怎么吃，都不能改变它本身。但是可以做好预防上火的准备，如炒粉少放辣椒，少放香料。刚炒出来先掠一下，没那么烫再吃，吃的时候可以配碗凉汤。吃完粉后可以含一些温和不刺激的含片，如慢 严舒 柠青橄榄利咽含片，水果味好爽糖 等，舒爽咽喉，让嗓子舒服久一点。热气的东西可以吃，但是还是少吃为妙
您好，炒粉本身含热量高，容易上火，吃炒粉时可以少放辣椒，少放香料，刚炒出来先掠一下，减少热量，吃的时候可以配碗凉汤。吃完粉后可以含一些温和不刺激的含片，如慢严舒柠青橄榄利咽含片，水果味好爽糖等，舒爽咽喉，让嗓子舒服久一点。热气的东西可以吃，但是还是少吃为妙。
不放辣椒就不上火了吧
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