我是一名重度的强迫症患者 求求大家救救我 帮帮我！

治疗强迫症关键就是先绝望，别想好了。如果你还存有侥幸心理能治好的话，你就永远也好不了。我就是个例子。想当初厉害的时候差点自杀。就是太想让它好了，焦点老集中在症状上，转移不了。当我绝望了，不想好了，彻底放弃治疗了。我的强迫症好了，就这么简单。彻底绝望吧，发自内心的不想好了。不要把彻底绝望当作治疗强迫症的一个方法，否则又陷入误区了。让强迫症跟我一辈子，别去和它对抗，把它当作好朋友，那你的病就快好了。一个过来人的建议。
我得强迫历程在我前面发得帖子中已经提到了。我就是疾病恐惧，老是害怕自己得精神分裂，满脑子都是精神分裂。并且还有强迫动作，反复的查网每当这个怕也就是强迫观念来临时，我就试图抵抗，怎样让自己不怕，用了很多方法，但是还是怕，焦点一直转移不了。但是在一个晚上我想开了，我接受怕，我想我得心理就是不正常，我就是怕，一辈子怕下去了，不想好了。这是一个重大得转折，想开之后，我就能顺其自然了，该做什么做什么，带着这种怕做该做得事，不到一个月，我就不怕了。所以我说就是从心里彻底的绝望。你一天不绝望，你的潜意识里就存在着和强迫症斗争，也就是所谓的反强迫。真正让我们痛不欲生的就是这种反强迫。也就是我们千方百计的克服自己强迫但是克服不了所带来的紧张和焦虑。森田疗法的宗旨就是让我们放弃这种反强迫，接受自己的强迫。然后去生活，带着问题生活。
我刚开始也是拼命的排斥，所以一直好不了。后来就是靠一个晚上的顿悟才领悟出来这个道理，慢慢好起来的。
现在问题在于患者道理都明白，但是多年的执着和完美主义的性格导致他们潜意识老是排斥自己的症状，就是说不接受自己的症状，因此好不了。那应该怎么办那，不要着急，每个人都会有顿悟的那一天，只是时间长短而已，因为我治疗的及时，发病就开始治了，所以顿悟的快。我敢保证强迫症肯定会随着年龄的增长而减轻，这是肯定的，所以我告诉患者朋友，痛苦是暂时的。你们现在需要做的就是带着问题生活，我知道很痛苦，但是一定要坚持，只有这样多年形成的执着才会淡化，才会走向正轨。

我和你一样的命苦，可能受的煎熬比你还要大，精神困惑确实让人痛苦，但是不会崩溃，它只会慢慢的侵蚀你，让你堕落或者让你更坚强。
其实钱不是生活唯一的追求，当一切都看淡了，能像个人不像狗一样，平平淡淡的生活下去，这一辈子对我们来说就值了。死也解决不了问题，撑下去也解决不了问题，在家徒四壁，四面楚歌的时候，我们需要的是爱，信任，容忍。现在既然你父亲病重，你可以好好的照顾他，尽一份孝心，或者帮母亲干庄稼活，闲暇之余看看喜欢的书籍，听听小时候听过的歌曲。或者饶有兴致的看一部电视剧。这些都可以让你得到满足。何必强迫自己一定要非富即贵。一切冥冥之中自有天意。
兄弟，你是幸运的，痛苦的人都相似，幸福的人各有不同。活着，让一切都有了意义

你好，看了你的情况虽然跟我的强迫不太一样，但都是在矛盾中间过，一方面想努力向上，一方面脑袋里面又有强迫使我们想逃避，尽管很多人告诉我们要顺其自然，做该做的事情，可是强迫形成了习惯就难该掉，就象戒烟一样，非常痛苦，可还得忍受，所以很多人难以戒掉，最大的敌人就是人的本身，也是我们自己了，思维还在转，我们却要从思维里面走出来谈何容易．但是我们得了这种病的人就得豁出去了，强迫向左我向右，不逃避，我看强迫能怎么样，人活一天是一天了，就当每天都是世界末日吧，方正过了今天明天大家都一样不存在了，一切都重新开始

接受自己不能改变的，不对自己有不切实际的期望。有那样的想法是理解的，但不能有行动。相信自己会好起来的，

因为你有智慧。所以你能读懂书。
书不过是个媒介。
智慧在你心里。否则你也就读不懂书了。

多个朋友多条路。路会越走越宽。

人活在这个社会。被人侮辱。歧视。伤害。是正常的现象。有谁不被欺负过？连一点小委屈都受不了。还能成什么大事？

宰相肚里能撑船。所以人家是宰相。
匹夫受辱，拔剑四顾，挺身而斗。不足为勇。
人低为王。水低为海。
心胸坦荡,以开阔的眼光看世界万物.

1、做事先做人：因为我会做人。所以大家都教我本事，所以我学了很多本事，

2、因为我会做人。所以大家愿意和我合作。所以能一起完成很多工作

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世上本无事。庸人自扰之。

本来世界上没有高低。贵贱。生死。本来都是一体。
人比出来的。区别心。
不比就没事情了。人就喜欢比。比来比去。
这个世界上。没有什么绝对的对和错。都是对比出来的。
你非要把高低。贵贱。是非。对错。区别开来。
问题就出来。就出了是非心。

你看河流。高低一体。拆分开来。水就无法流动。高低能拆开吗？
高。低。是人想出来的。
本来是一体的。 人硬把高低。拆成2个概念。

你区分开了。拆开了。水就无法流动了。就成了死水。死水一潭。

人生也是这样。要流动。不要死心眼。
流动的人生。就是一体的。不加区分的。不要去分辨。分别心。区分心。对错心。