心情的调控是关键，打球是的投入，思想抛锚了，最主要的是你要保持好运杆1-2.1-2.1-2-3.一般常见运杆方式，在这就是不要太在意比赛的结果，放弃思索别的事情，我个人是这样做的，当你趴下的时候，运杆失常，特别是打比赛围观者多的时候，思想抛锚了，快到你打的时候，狠狠把自己的腿掐一下，只要感觉到疼，你的思想立马就会回来！
比赛输得多了，你就不会很在意这些了！这是心态，不要被无形的压力，来把自己击垮，把失败看做台球的进步！一次次反复认识比赛中的失误，会提高自己的台球竞技水平！
斯诺克的精髓就在于此，请不要太在意比赛的成败，多在乎一下，你认真爬在那里体验台球给你的快乐！名次不是首要的！
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