1、减缓精神和工作压力
2、不饮酒或少饮酒，少吃辛辣刺激食物
3、减少油腻食物和不饱和脂肪酸
4、排除诱因，多运动，不久坐和长期骑车
5、多吃蔬菜和含番茄红素高的水果
6、多饮水！我一直在用美国Nutrisant前列康效果不错，你也可以买点试试，比国内的药要好很多的，泰怡康成可以买到
后面还需要持续做么？ 必须的
如果不做有什么后果？会重新出现尿道狭窄，前功尽弃。
大夫说要持续做一年的尿道扩张手术，这样的话不知道什么时候是个头啊？没法子啊，现在全身的狭窄都治不了啊。
是做前列腺增生手术引起的吗
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