不一定啊,有的是加工好的热饮可以直接喝自己也可以做把黄豆和水按1:3 的比例放在榨汁机里,榨出的汁煮开就可以喝了,自己做的煮的时候会有白沫,一般我都吃.
热一下，否则里面的蛋白质会沉淀在身体内，过多的话容易得结石。
不用！！可以直接喝，但是可能会有沉淀
