无花果干一天吃多少最好

无花果干一天吃多少最好
2025-02-26 13:41:40
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回答1:

干果或者果干之内的零食,每天吃最好不要超过一把,里面含有高热量高油脂,吃多的话对身体健康不好。。。 无花果是具有生津止渴的功效,但吃多了对胃不好。一天两小袋就差不多了。