不正规，辟谷是不可能的，任何以医学养生为名义的断食都是危害生命以及健康的
真健康是一家做道家古法辟谷的，每月举办辟谷排毒营，他们辟谷术很厉害，很正宗，我参加过两次真健康的辟谷，身体很多问题得到改善，值得推荐。
