女人每天喝一杯豆浆，皮肤好、衰老慢，但哪些人不宜喝，别大意？

豆浆和牛奶一样，都是人们日常生活中的常见的一种饮品，它有着丰富的营养物质， 经常喝的话对人的身体是有很大的好处的，它可以增强人体的免疫力和抵抗力，不管是男人还是女人，喝豆浆都有莫大的好处，但实际上，你知道豆浆其实更适合女人喝吗？

女人的体质和男人不一样，更容易吸收豆浆里面的营养物质。女人每天喝一杯豆浆的话，可以延缓衰老，改善自己的皮肤状态，因为豆浆里面有着丰富的蛋白质。而且由于豆浆的热量跟其他的饮品对比来说比较低所以一些爱美的女人可以放心的喝豆浆还不用担心自己会发胖。

但你知道有些人其实是不适合喝豆浆的吗，千万不能够大意，让豆浆成为破坏你健康的杀手。这就是胃酸分泌过多的人，胃酸对人体是有好处的，分泌过多就会有害处，过多的胃酸会把豆浆里面的营养物质给分解掉，这样喝下去的豆浆就跟水一样没有什么区别了。如果你明知道自己胃酸过多还去喝豆浆来摄入营养物质，就会产生胃胀气的症状，加重自己的胃的工作负担。

喝了豆浆的话还会影响胃吸收别的营养物质，实属得不偿失。除此之外豆浆是高蛋白的东西，胃酸过多的人是不适合喝豆浆这种东西的，如果你执意要喝，最好是喝一些苏打水，因为苏打水是弱碱性的，来把自己胃里面过多的胃酸给中和掉。

肝功能不太好的人要适量的喝豆浆，然后早上空腹的时候尽量不要去喝豆浆。

胃肠功能消化不好的人最好不要喝，这样会加重病情.

每天一杯豆浆对女人的皮肤很好，但是豆浆的副作用也很大

豆浆不是特别容易吸收，所以胃不好的不宜喝太多。