如何治疗颈椎病？
1.药物治疗
可选择性应用止痛剂、镇静剂、维生素（如B1、B12），对症状的缓解有一定的效果。
2.运动疗法
各型颈椎病症状基本缓解或呈慢性状态时，可开始医疗体操以促进症状的进一步消除及巩固疗效。症状急性发作期宜局部休息，不宜增加运动刺激。有较明显或进行性脊髓受压症状时禁忌运动，特别是颈椎后仰运动应禁忌。椎动脉型颈椎病时颈部旋转运动宜轻柔缓慢，幅度要适当控制。
3.牵引治疗
“牵引”在过去是治疗颈椎病的首选方法之一，但近年来发现，许多颈椎病患者在使用“牵引”之后，特别是那种长时间使用“牵引”的患者，颈椎病不但没有减轻，反而加重。
牵引不但不能促进颈椎生理曲度的恢复，相反牵引拉直了颈椎，反而弱化颈椎生理曲度，故颈椎病应慎用牵引疗法。
4.手法按摩推拿疗法
是颈椎病较为有效的治疗措施。它的治疗作用是能缓解颈肩肌群的紧张及痉挛，恢复颈椎活动，松解神经根及软组织粘连来缓解症状，脊髓型颈椎病一般禁止重力按摩和复位，否则极易加重症状，甚至可导致截瘫，即使早期症状不明显，一般也推荐手术治疗。
5.理疗
在颈椎病的治疗中，理疗可起到多种作用。一般认为，急性期可行离子透入、超声波，紫外线或间动电流等；疼痛减轻后用超声波、碘离子透入，感应电或其他热疗。
6.温热敷
此种治疗可改善血循环，缓解肌肉痉挛，消除肿胀以减轻症状，有助于手法治疗后使患椎稳定。本法可用热毛巾和热水袋局部外敷，急性期病人疼痛症状较重时不宜作温热敷治疗。
7.严重有神经根或脊髓压迫者，必要时可手术治疗。
这病就得慢慢养
1 经常做一些颈椎保健操，网上多的是，找一个适合自己的
2 保持正确的坐姿
3 不要长时间坐着，要多活动
4 有疼痛感时可以用一些膏药，主要起到缓解作用
5 保持良好的心态
6 到正规医院去按摩
总之，坚持锻炼持之以恒，一定会有效果。
我推荐一个保健操，朋友告诉我的，我没有坚持住，我在做的过程中感觉颈椎没有那么疼了，不知道是否是心理作用。
1 采用站立的姿势，双脚与肩同宽
2 双臂抬起与肩膀水平位置
3 缓慢将双臂向下移动到原位置
4 重复以上动作
5 每日早晚各50下
注意事项：
1 速度要缓慢，不易过快
2 要循序渐进，不要太过于急躁，初次做时，要按照自己的承受能力为准，感觉疲惫即停止。
希望你早日康复。
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