脉象是病已存在较久或在内，舌象是临时性多变化（不能代表肯定），怕热易出汗多阴虚内热，是气血阴阳不平衡，吃中药调理很快好。
脉沉缓，苔苍白，盗汗，没胃口。是肾阴不足，脾土薄弱引起的。 肾水虚弱，个人建议从食疗入手。宜食黑木耳、黑米、核桃、黑芝麻。 此外，应注意个人生活习惯。不要熬夜，忧郁，劳思过度。保持早睡早起，养成健康的生活习惯。求采纳
