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有什么食品有助于缓解大脑疲劳呢？最近比较烦，因为快要中考了，不过老是觉得脑子很累
有什么食品有助于缓解大脑疲劳呢？最近比较烦，因为快要中考了，不过老是觉得脑子很累
各位帮帮我吧
2025-03-01 09:24:04
推荐回答（3个）
回答1：
你可以 服用一下天然维生素B族舒缓神经压力，推荐你去购买必好适这个产品很不错的
回答2：
核桃、豆类等含高蛋白质、氨基酸等，但保证充足睡眠是关键。
回答3：
你现在缺的是睡眠。深度睡眠。
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