材料
地瓜泥300公克,山药泥200公克,低筋面粉50公克,蛋2颗,盐少许,细砂糖60公克
做法
1.将地瓜泥与细砂糖一起拌匀;低筋面粉过筛,备用。
2.将山药泥加入蛋、盐一起拌打均匀后,加入作法1的地瓜泥,再加入作法1的低筋面粉一起拌匀成秾稠状备用。
3.取一平底锅烧热后,涂上薄薄的沙拉油,再放入适量的作法2,煎成金黄色略焦即可。
薯泥山药卷
主料
鲜山药 (一截)
红薯 (一条)
辅料
白糖 (少许)
黄豆粉 (适量)
色拉油 (少许)
厨具
电压力锅
分类
常见菜式 秋季食谱 小吃 原味 蒸 数小时 简单难度
原料图
山药、红薯洗净放电高压锅蒸10分钟
蒸熟的山药红薯
黄豆粉置锅炒至微黄并发出香味时,
摊凉,同时加入少许白糖一起过筛,备用;
备好的黄豆粉
红薯压成泥,备用
山药压成泥,备用
案板上置保鲜膜铺开,上面均匀抹一点油;
将山药泥放置于保鲜膜上,同时覆盖上同样抹了油的保鲜膜,用擀面杖慢慢擀实压平整;
轻轻揭开保鲜膜,然后均匀铺上一层红薯泥;
将铺满薯泥的山药细心地慢慢地卷起来,卷完时轻轻地压一下;
备一把水果刀沾点凉开水,在卷好的薯泥山药卷切段;
将切成段的薯泥山药卷在黄豆粉里滚一圈
装盘即可
红薯腊肠焖饭
主料
红薯 (120克)
腊肠 (适量)
大米 (80克)
辅料
厨具
电饭煲
分类
秋季食谱 主食 咸甜 焖 半小时 普通难度
准备好大米、红薯、腊肠。
红薯、腊肠洗净切小块备用。
大米洗净,倒入饭煲,加入红薯。
倒入腊肠,加入适量盐,拌匀。
加入适量冷水。
调至煮饭档焖煮。电闸跳开后,继续焖10分钟再打开。
淋入芝麻油,拌匀后食用。
红薯银耳羹
主料
银耳 (15 克)
红薯 (120 克)
辅料
枸杞子 (适量)
厨具
无
分类
秋季食谱 甜味 炖 三刻钟 普通难度
准备好银耳、红薯、冰糖。
银耳提前泡发,洗净、撕小朵备用。
红薯去皮、洗净、切小块备用。
银耳倒入沙煲,加入适量冷水,大火煮开,小火炖煮20分钟。
加入红薯,继续炖煮15分钟。
加入冰糖,炖煮10分钟。
炖好的银耳羹盛入碗中,温热食用。
烤红薯
主料
红薯 (适量)
辅料
无
厨具
无
分类
秋季食谱 母亲节 甜味 烤 三刻钟 简单难度
红薯惹干。
洗净后..。
入烤箱220度35分钟(要看红薯大小)即可。
凉拌红薯丝
主料
红薯 (适量)
辅料
胡萝卜 (适量)
青椒 (适量)
厨具
其它
分类
常见菜式 夏季食谱 凉菜 健脾养胃 减肥瘦身 健康食谱 秋季食谱 酸辣 拌 廿分钟 简单难度
红薯去皮切细丝,青椒、胡萝卜均切细丝.\。
把红薯丝、胡萝卜丝、青椒丝下锅开水焯水。
红薯丝、胡萝卜丝、青椒丝焯水后捞出过凉开水,捞出备用。
把红薯丝、胡萝卜丝、青椒丝倒入大点的碗里,放精盐、生抽、白醋,喜欢香油的可酌情加点,拌匀即可装盘。
果仁双薯
主料
红薯 (适量)
紫薯 (适量)
辅料
花生 (适量)
芝麻 (适量)
厨具
蒸锅
分类
常见菜式 零食 下午茶 饼干 儿童 自制食材 烘焙 秋季食谱 甜味 蒸 半小时 简单难度
准备材料
紫薯和红薯去皮切方块
上蒸锅大火蒸熟
将黑白芝麻焙熟
将花生焙熟去皮后碾成花生碎
锅中加入色拉油烧热,加入清水,白砂糖,一丁点盐烧开后,用水淀粉勾薄芡
淋在蒸熟的薯块上
撒上烤熟的芝麻和花生碎即可食用