不算严重，只能说精子活力偏低了，一般正常a级活力在25%以上，不过这个是可以调理好的，多注意锻炼身体，多吃生蚝瘦肉，杏仁，冬瓜子，芝麻之类的对精子有益的食物，可以多补充精氨酸，锌硒微量元素和番茄红素，这些可以找些养精三宝进行全面的调理提高活力，注意避免抽烟喝酒久坐熬夜，也不能吃辛辣油腻食物。很多坏习惯对精子危害非常大的。
