当 Flash 插件意外停止工作时， 会出现 Adobe Flash Player 已崩溃 的提示，一般情况下，您只需要刷新当前页面就可以重新显示视频、游戏或动画。
如果 Flash 连续崩溃，大多数情况下，将 Flash 更新到最新版本可能会解决问题。最新版本的 Flash 插件可能会带来更好的体验和更少的崩溃。
转到 http://get.adobe.com/flashplayer ，然后下载 Flash 安装程序。
下载完成后，关闭 Firefox：点击 Firefox 窗口的 菜单 按钮，然后选择 退出 菜单项。
打开您下载的 Flash 安装程序文件（比如 install_flash_player.exe），然后按照安装程序的指示操作。
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