眼疲劳不要怕，食物缓解眼疲劳
宠物肝脏是对眼睛很好的食物。但是光吃是不能根本解决问题的，平时要学会为自己的眼睛按摩、良好的用眼习惯正常休息才是根本的方法。还有所有深绿色蔬菜，因为深绿色蔬菜里含有大量的维生素B，眼睛疲劳或干涩，是缺乏维生素的原因，平时多吃一些，主要还是注意保护眼睛，不要长时间用眼，适当休息，可以的话做一些眼部按摩，相信很快可以改善过来的。
