高考前两个月吃什么高考补脑保健品好

合理饮食可以增强记忆力，营养保健专家研究发现，一些有助于补脑健智的食品，并非昂贵难觅，而恰恰是廉价又普通之物，日常生活随处可见。多吃鱼头可以更聪明，是大家都知道的。这是因为鱼头含有蛋白质、氨基酸、维生素和大量微量元素，对补五脏，健脑益智有很好的效果。还有一些食物如豆芽、鱼虾类、海藻类、蜂蜜、豆类等，也是非常好的健脑食品常吃可以健脑的食物，可以让你更聪明。前几年我的学习成绩很不好，注意力不集中，记忆力也很差。后来妈妈通过朋友的介绍，给我买了英泰含片服用，在通过多次的服用后，发现记忆力有所改善，平时能够快速轻松的记住学习知识了，我最终考上了理想的大学。希望我的分享能帮到你，望采纳！

年轻人，生命力旺盛，不需吃什么保健品，每天喝两瓶鲜牛奶比什么多好，喝鲜牛奶不仅是补充蛋白质，鲜牛奶还含有免疫球蛋白及溶菌酶 [作用为杀菌消炎、减轻感冒症状等]，各种维生素等上千种营养成分，喝牛奶强身健体，比吃什么保健品都好，喝鲜奶最好不加热，如加热不要超过40度，以免破坏免疫球蛋白等，另外，在大量研究显示，人在开动脑筋思考难题时，脑细胞异常活跃，这需要消耗大量血糠，当人血糖低时，就会明显感到疲倦，为了防止血糖不足，可以喝一杯糖开水即可清除。建议你在高考时随身放些糖果，思考难题时吃一个糖果，也许对你有帮助，西欧有类似的研究，高考时及时补充糖分可以提高考试成绩。