有没有不同要看你从哪方面看
1、从身体上看，前面有人说了，各有所伤，金刚持方法如下
金刚念诵，是嘴唇不动、牙齿不准动，嘴巴微张开，舌头在弹动。这个声音是从丹田发出的，冲上来，一直到顶，能震开中脉。
金刚念诵，重点是嘴唇牙齿不动，一口气一口气念。舌头（在）里头（弹动），自己两个耳朵不听外面，回转过来听自己发出的声音。
2、从原本效果上看，出声与默念还有金刚持是一样的，都是功德。
3、从宣法上看，出声的更好一些，毕竟你念的时候你身边的亲朋或者宠物都在听，无意之间增加了功德。
综上所述，金刚持相对更好一些。当然最好的方法并不是那种功德最大，而是哪种最适合你，哪种你最舒服，哪种你最有缘，找到最有缘的方式会利于长期坚持。
默念是嘴不动，不出声，在心里念，时间久了会伤血。
读出声是指出声念诵，时间久了会伤气。
相对于以上两种念经方式，金刚持最有利于身体的健康。
诵佛经是可以默念的，成为金刚持，比如开会时，不想听领导讲话，就可以进行金刚持。又或许坐公交车时，闲时，都可以用金刚持。但记得诵佛经完后，及时回向哦。
默念利自己，出声利益众生，
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