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初学者可以练习Atmananda正位瑜伽视频里面的体式吗啊？
初学者可以练习Atmananda正位瑜伽视频里面的体式吗啊？
2025-05-06 07:34:15
推荐回答（1个）
回答1：
只因该垫面上的正位线条能帮助练习者正确，快速掌握瑜伽体式，而且垫子的防滑性超强。
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