蜂蜜有润肠通便的作用！一般两三天就能见效果，也要看便秘的程度。凡是纯蜂蜜都可以
效果是有的，但是见效不是很快，需要慢慢的调理身子
早上空腹吃苹果或梨见效是最快的，不骗你
蜂蜜可以调节肠胃。这可以治疗便秘。你坚持。每天喝一杯蜂蜜水。蜂蜜有槐花蜜和菜花蜜。槐花蜜更好一点。
