黑芝麻真的可以缓解脱发嘛？

黑芝麻可以缓解脱发，用来治疗的话，辅助治疗还是可以的。如果你把它当做药来吃的话，那它的效果不够好，但是按食补来的话，它的效果足以了。那作为胡麻科芝麻的黑色种子，含丰富的蛋白质和矿物质，以及不饱和的脂肪酸，还有维生素、芝麻素和黑色素等。它的功效可以滋养肝肾，降低胆固醇，保护血管，益血。

头发受肝脏管理，肝脏好头发一般都好，肝脏不好的人一般头发都比较枯黄。而且黑芝麻还能益血，这些都是有助于头发的生长，与牢固的。所以吃黑芝麻可以缓解脱发，用于治疗脱发严重，但是你不能把黑芝麻奉为神药，它只是一味食材。

日常进补，按摩头部，促进头部血流，少熬夜，少用一些对头发伤害大的洗发液，以及对头发伤害大的染发烫发之类的，而且还要注意补充蛋白质，头发基本上都是蛋白质和无机盐，要想头发长得好和头发少脱落，蛋白质的补充和无机盐的补充，是一定要注意的。

没事可以多按摩一下头部，力度可以不用太大，用手指慢慢的按后者用梳子轻轻的梳头皮，都可以帮助促进头部血流，不仅对头发有好处，对大脑也有好处，有利于脑部的放松，缓解疲劳。

购买黑芝麻一定要注意购买好一点的黑芝麻，因为只有好的黑芝麻效果才好。最后希望你的烦恼可以得到解决！如果你认为我的回答对你有所帮助，请采纳，谢谢！

黑芝麻不会缓解脱发，但是黑芝麻能促进头发中黑色素的合成，可以让白头发恢复黑色色泽。黑芝麻还有其他的功效，比如说补肾，它可以缓解因为肾虚而造成的脱发。

常吃黑芝麻确实对头发会有一定的改善，黑芝麻含有大量蛋白质，还有维生素、铁等营养成分。如果本身没有脱发问题，日常饮食中经常吃点黑芝麻，对头发是非常不错的。

但话说回来，如果你只是想单纯的靠吃黑芝麻来预防脱发，显然是不科学的。导致脱发的原因有很多，并且是多种因素共同营养的情况下加速脱发的出现。所以单纯用黑芝麻显然是不行的，预防脱发要从多个方面入手，比如日常的饮食、作息习惯、精神压力、头发出油情况等等。

不可以的，黑芝麻里面有黑色素可以帮助我们多长黑发而不是治疗脱发。脱发的话可以试试生姜涂在脱发的地方。

黑芝麻对于缓解脱发的效果因人而异，要根据不同的严重程度选择药物。黑芝麻只是一种治脱发的药物，有缓解的效果，但是并不能单纯的靠黑芝麻治疗脱发，黑芝麻中含有大量的蛋白质和脂肪，糖类、维生素、卵磷脂还有钙铁等成分，但也食用不能过量，不然可能更易脱发。