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长期穿增高鞋跑步有害么
长期穿增高鞋跑步有害么
2025-03-13 21:00:36
推荐回答（1个）
回答1：
穿增高鞋跑步是有一定危害的，因为它会把你的身体重心垫高，导致跑步时重心不稳，而且由于这样做脚踝和膝盖交叉落地的时间相对变长，跑步也会更容易觉得累，甚至会增加膝盖和脚踝的受伤概率
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