首先,“催眠术”是真的,但是电影中一个响指就能控制人的场景是虚构的。现今的一些舞台催眠秀和电影小说为了节目效果往往会有故意夸大宣传的成分在里面。
其实催眠主要的作用在于治疗疾病,NGH催眠亚洲区总监陈一德在培训时谈及催眠有过一个经典的观点:“我们学催眠是要帮助别人自我探索、自我觉察,并期待对方能在觉察中做出改变,比如减肥、戒烟、增强自信...我们自身当然也需要改变反省的能力。其实在催眠的过程中,治疗师往往会在个案身上发现自己的问题,因此催眠个案也等于在疗愈自己,我和个案彼此都在成长。倒不是说我不需要被别人催眠是到了什么样的境界,因为透过在静心时观照自己的情绪,就已经能看出一些自己过去还未放下的经验了。”