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我每天斗坚持运动,可是最近发现自己的小腿内侧,非常疼痛,特别是压迫的时候.热敷也不见效果.有谁告诉我,
我每天斗坚持运动,可是最近发现自己的小腿内侧,非常疼痛,特别是压迫的时候.热敷也不见效果.有谁告诉我,
2025-04-05 07:08:53
推荐回答（3个）
回答1：
方法不得当,肌肉拉伤了
回答2：
拉伤,休息到不疼为止,别的地方继续哈
回答3：
估计是运动时没注意韧带被拉上了.你可以多做些恢复性联系.比如说压压腿,慢跑...
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