跑步时肯定不用吃东西了。跑前（隔1小时以上）可以吃点巧克力。那些药就别吃了，是药三分毒。
保持好的心态，做点准备活动提前把关节什么的拉开，咬牙坚持，拼一次就好了。
Good Luck！
随便吃什么，看你心态。你觉得什么有用他就有用。这些东西不一定有用，但你吃了心里会踏实一点。
冷静，冷静，放松放松，能影响到你明天跑步考试的因为除了意外，就只有心情和休息了，吃什么也不管用的，除非你吃兴奋剂，身体素质是靠平时积累的，还有就是葡萄糖提前半小时喝一支对身体有一定的好处，但不会提高你的成绩，跑完休息下再喝一支有助于你恢复~~希望对你有所帮助
不用这么紧张啊，喝点水，不要吃糖，维生素C和蜂蜜就不错了，阿司匹林什么的不是解热镇痛用得吗，没有必要的，中考加油啊
你好
其实你要中考呢，吃什么都没用的（除非兴奋剂） 这都要靠平时的训练和身体的素质。身体素质好 不吃照样满分.
内容全部来源于网络收集，如有侵权，请联系网站删除：QQ：24596024