剑桥偏阅读写作能力，三一口语则是纯粹的口语。考剑桥ESOL需要大量做题，GESE则要背一背自己写的话题。如楼主要做翻译，建议考剑桥ESOL；如做口译，可选择GESE。
祝你成功！
补充：
GESE应4~6准备自己的话题和规定话题，可以用绿色通道这本书。
7~9级还会增加自由交谈时间，考官会随便问，你要主宰谈话。没有教材，建议你报一个培训班。
主要还是背自选话题。
楼主可以参考一下详细资料
http://baike.baidu.com/view/1193273.html?wtp=tt#2_13
我个人觉得剑桥的ESOL能好点！ 只是个人的看法。
都考一下吧
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