珍珠粉冲水喝了对身体有好处么

珍珠粉冲水喝内服具有增强免疫力、补充钙质、葆春延衰、改善睡眠、治疗溃疡、养肝明目、辅助降压的功效。不过你一定喝之前要确定是纯正的珍珠粉，因为有些可以服用，有些事不可以的。
内服珍珠粉
市面上内服的珍珠粉大都做成胶囊，方便服用。
产品主要分三类：第一类是纯物理法研磨的珍珠粉胶囊，功效上以清热解毒、改善睡眠、改善便秘，补充人体所需的微量元素为主
第二类是珍珠粉酸解或酶解后的水溶性珍珠粉胶囊，由于珍珠粉本身的性质已经发生改变，所以功能上以补钙为主。
第三类是珍珠粉与其它原料结合的产品，象有些走在前沿的厂家已经开发出来自己的特色产品了。功效上也因配伍不同而各有不同。
内服
1,含服法：
　　早餐和临睡前舌下含服或用温开水吞服0.3～0.6g（1－2调羹）的珍珠粉。
2,牛奶法：
　　早餐和临睡前将0.3～0.6g（1－2调羹）的珍珠粉倒入牛奶中，调均后饮用。
3蜂蜜法
　　先将珍珠粉与适量蜂蜜搅拌成细细的糖浆状，再加入温开水调匀后饮用，此方法适用于不适应海水珍珠粉腥味的服用者。此外，睡眠不好的可调入适量牛奶，可促进睡眠。
外敷
1.粉饼法
　　每天早上，清洁脸部后涂上日常护肤霜。用粉扑蘸取适量珍珠粉均匀扑于面部，保持即可。
　　2.美白法
　　每次将少量珍珠粉与润肤霜或防晒霜调和。用五点法敷于面部美白又营养。
　　3,去痘法
　　临睡前，彻底清洁皮肤。在长青春痘处抹上水和珍珠粉，以盖住痘痘为准，保留至清晨。
　　4,面膜法
清洁脸部，用热毛巾敷脸五分钟。用半只鸡蛋清和适量珍珠粉均匀涂于脸部。保15－20分钟后清水洗去。

服用珍珠粉，好处好像很多，也可美白，要是体制没有什么问题的正常人,珍珠粉一天的服用量是0.3克就可以了。一天中晚上临睡之前服用珍珠粉是最好的，因为晚上是皮肤更新换代的最佳时节，而且珍珠粉有促进睡眠的作用。