中医里讲 肺主皮毛，与大肠相表里，开窍于鼻。如果是秃顶掉头发，那就是因为你的肺出了问题，中医里所说的五谷杂粮是有原因的，是对应了人体的五脏六腑的，一谷补一腑，所以如果是掉头发的问题就吃稻子也就是我们说的大米补肺的。肾主骨生髓，与膀胱相表里，开窍于耳。如果是贫血那是肾出了问题，肾好骨头就好，骨头好出的骨髓就多，骨髓是用来造血用的，所以如果说是贫血那就要补肾，那就要多吃大豆，五谷杂粮中大豆是对应补肾的。但是当你身体出问题的时候，光靠五谷杂粮是非常缓慢的，五谷杂粮一谷补一脏，那是人正常的时候身体需要的份量，如果你五脏六腑出问题的时候差哪一谷营养，你光靠吃五谷杂粮，里面能吸取的远远不够你身体所需，所以建议一边多吃大米或者大豆，另外一方面加上五毒无副作用的中草药保健品调养，让自己身体恢复到健康状态。如许需要其他保健品的问讯可以继续问我。
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