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昨天练习羽毛球的接球步伐，今天腿很酸痛，用不上力气。走路都很痛。怎么办啊？
昨天练习羽毛球的接球步伐，今天腿很酸痛，用不上力气。走路都很痛。怎么办啊？
2025-02-27 23:37:27
推荐回答（2个）
回答1：
去找个按摩的地方推推经络，缓解肌肉乳酸块
回答2：
正常啊 缺少锻炼都这样
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