早上俩个鸡蛋,中午吃一顿饭,晚上不吃饭,能减肥吗?

2025-02-26 03:02:00
推荐回答(5个)
回答1:

能,但是易反弹

回答2:

空腹吃鸡蛋不好啊蛋白质吸收不了,少吃淀粉类食物多吃蔬菜水果喝水。晚上也是要吃点不吃太多也不要吃肉类。

回答3:

不可以

回答4:

不行的

回答5:

效果不大