喝完酒吃钙片有影响吗?谢谢!

2025-03-31 12:58:50
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回答1:

应该影响不大,因为钙片补钙本身吸收就很少。可以尝试多种补钙方式。

含钙食品主要包括:

1、牛奶、酸奶、奶酪等乳类和乳制品。

2、豆腐、豆浆等豆制品。

3、虾皮、海带、紫菜、海鱼、鱼骨粉等水产品。

4、其它食物:蛋黄、排骨汤、藕粉、根茎类的植物、芝麻、山楂等。

回答2:

没有