黑米和小米能一起煮吗

黑米和小米可以一起熬粥，黑米和小米不相克。
1、小米益肾、除热、解毒。治脾胃虚热、反胃呕吐、消渴、泄泻。小米内含有多种对性有益的功能因子、能壮阳、滋阴、优生。黑米具有滋阴补肾，健脾暖肝、补益脾胃，益气活血，养肝明目等疗效。经常食用黑米，有利于防治头昏、目眩、贫血、白发、眼疾、腰膝酸软、肺燥咳嗽、大便秘结、小便不利、肾虚水肿、食欲不振、脾胃虚弱等症。
2、黑米有开胃益中、健脾活血、明目的功效。可抗衰老；补充人体需要的蛋白质、锰、锌等多种矿物资。

可以一起煮的，
黑米“滋阴补肾，健身暖胃，明目活血”，“清肝润肠”，“滑湿益精，补肺缓筋”等功效；可入药入膳，对头昏目眩、贫血白发、腰膝酸软、夜盲耳鸣症、疗效尤
佳。长期食用可延年益寿。因此，人们俗称
:“药米”、“长寿米”。由于它最适于孕妇、产妇等补血之用，又称“月米”、“补血米”等。
小米能开肠胃、补虚损、益丹田，可用于气血亏损、体质虚弱，

胃纳欠佳者进补，适于产妇乳少、产后虚损而引起的乏力倦怠、饮食不香
两者是可以一起煮的。

不可以，因为小米有提气健脾养胃的功效，黑米是增加米香促进人体黑色素有效分散，他俩结合偶会增加人体黑色素聚集不容易分散，同时造成小米的营养流失

可以。小米和黑米能滋养脾胃。

黑米性温、小米则性凉、一起煮则中和一下、看个人体质适合什么了