下面再介绍下消除双下巴按摩法
步骤一:先从捏拿、按摩开始
1、若是有按摩霜或紧肤霜都可以抹在双下巴的地方
2、用食指、中指、大拇指一起将双下巴的脂肪慢慢的往下巴方向按
步骤二:将脂肪往上压
1、可手将脂肪夹起来，往两旁的位置移动
2、左右各3次。
步骤三:用手背将赘肉往上推挤
1、两只手轮流将下巴赘肉往上推挤
2、重复25-30次
3、可以帮助下巴恢复紧实
步骤四:特别部位刺激
1、利用双手的大拇指做重点部位的按压
2、耳朵下方的穴道很多，可以在耳朵附近做按压
3、可以帮助下巴恢复紧实
试试看喔，过阵子你的双下巴就会慢慢的消失，恢复美丽的脸蛋。
通过按摩 可以加速燃脂
产生热量 要是有具体穴位讲究的话
更能把下巴的赘肉变得更为紧致
但是单纯的按摩动作可能会比较慢
这时候最好能搭配 bobiya 食用 会快点
肉到减时方恨多，减肥不轻松，,减双下巴就更要有耐心咯
自己没事的时候多按按下巴，沿着轮廓向上提
有条件的话用bobiya也行，没条件就只能靠自己了
别老有事没事就低头看手机，小心双下巴掉下来哈
其实说起来没什么难的，就是看你能不能坚持
当然如果吃的少一点精一点就更好啦
用沙棘油
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