两周岁宝宝可以喝酸奶，但也需要注意控制量，不建议经常喝。酸奶可以比纯奶更容易消化，也有助于钙的吸收。1岁之前的宝宝肠道的免疫力还不完善，过早喝酸奶可能会导致腹泻等症状。注意酸奶的选择，要选择纯酸奶，最好不要给宝宝喝带果粒的酸奶。酸奶不能代替奶粉，因为酸奶的营养成分不及奶粉的高，所以该喝奶粉还得给宝宝喝。另外添加过程需要注意观察，建议给宝宝添加酸奶要循序渐进，先从少量添加开始，如果宝宝出现腹泻等不适的症状要停止添加酸奶。
宝宝已经这个年龄，喝点常规饮料还是没有什么问题的。注意不要让孩子喝太多，尽量掌握饮食的多样化、科学搭配为好
小孩子喝点君乐宝高钙酸奶。红枣酸奶大人喝。红枣酸奶就是调味酸牛奶。调味奶也属于牛奶类。不是奶饮料。可以喝点君乐宝每日活菌的系列，有4种口味，分别是：葡萄味、水蜜桃味、荔枝味、菠萝味的。孩子们都很喜欢这些口味的哦。
酸奶是经过发酵后的奶,有的酸奶里有
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