夏天多吃什么水果对皮肤好

2025-05-01 04:58:03

推荐回答（4个）

回答1：

苹果................

回答2：

时令水果都好，少吃些火气大的，比如荔枝榴莲少吃

回答3：

泥猴桃，番茄草莓等等

回答4：

夏天吃苹果吃出好皮肤
苹果肉甜汁多，味道清脆香甜，水果含有丰富的维生素、果胶和纤维素等营养成分，而这些营养成分对我们的皮肤有着非常好的保养作用，不但可以令皮肤保持滋润，苹果中所含有果酸还可以令皮肤毛孔得到畅通，可避免和改善痘痘，所以，夏天常吃苹果可以令我们的肌肤保持滋润细腻。