不能在cpu上涂牙膏的。还是涂硅脂给cpu降温好点。
以下是一些给cpu降温的方法：
更换更强劲的散热器，一般在150W散热量及以上；
规划CPU独立散热风道，避免乱流，直接导入冷空气，热空气及时排出，不要受到任何阻挡；
更换水冷散热器；
降低CPU使用率（牺牲性能换温度不值得） ；
打开机箱两侧盖板，用电扇对着吹，效果不错，同时，适当地调整BIOS，稍微降低CPU电压和频率，不推荐用降温软件。
一定要定时的清洁机箱内部的积灰，尤其是CPU、显卡、南北桥、MOS管（有的主板有）等散热器及风扇、机箱风扇上面的积灰，有利于散热。
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