工作压力大，经常加班，熬夜追剧，看不见的油脂都会在头皮慢慢堆积，爱喝奶茶，吃火锅等不良饮食生活习惯也会加速油脂的分泌。油脂分泌过多给头顶的马拉色菌提供食物，使其大量繁殖，导致脂溢性皮炎，头油就来了。
只能勤洗或者用喷雾
女性头发爱出油掉头发大多是属于脂溢性脱发
1、对付容易出油的头发，可以使用适合油性头发使用的洗发水，这样长期以往才能够改善状况。
2、要保证睡眠充足，远离烦恼，解除思想负担，坚定治疗信心，脂溢性脱发的预防保持思想开朗，劳逸结合，以有利于头发的生长。
3、也可以运用一些无硅油的产品，这样的话，也可以尽量避免出油的状况。
4、然后注意合理的营养，以利于头发生长和保持头发的颜色和光泽。经常食用富含B族维生素及蛋白质的食物，如鸡蛋、牛奶、瘦猪肉、牛肉、鸡、鸭、花生、黄豆、豆制品及新鲜蔬菜、水果等。而各位头发出油掉头发的女性应少吃糖类、动物性脂肪和辛辣刺激的食物。
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