这种是上火了吗,可以吃点梨或者白糖加西红柿,这个是下火的,千万不要吃橘子呀巧克力之类的甜食,这些都是热性的,吃了反而不会好还会更厉害。如果你是男孩的话以后还要记得少抽烟少喝酒,这些吃的多了也容易嗓子不舒服。