用料
主料
鱿鱼300克
辅料
洋葱
1个
香菜
(梗)50克
调料
色拉油
适量
姜
适量
豆豉酱
适量
酱爆八爪鱼的做法
材料集合图:
1.洋葱切丝,香菜梗切段、姜切丝
2.八爪鱼去内脏、嘴和眼睛后洗净,切成大小合适的块
3.锅里加水,加姜片后大火烧开
4.放入切好的八爪鱼,焯烫10-20秒后捞出沥净水
5.重新起锅,倒油,放姜丝,小火炒香
6.放入沥净水的八爪鱼,再加入两大勺豆豉辣酱,快速翻炒均匀
7.放入洋葱丝和香菜梗,快速翻炒均与,不需要额外加盐,盛出即可
烹饪技巧
1、八爪鱼可以换成鱿鱼,或者墨鱼仔。处理方法基本相同,去内脏、嘴和眼睛。如果足够新鲜,可以不撕去外面的皮。
2、焯烫的时候不要太长。
3、豆豉辣酱可以换成郫县豆瓣或蒜蓉辣酱,如果不喜欢吃辣,可以换成甜面酱。
4、八爪鱼入锅之后一定要快速翻炒。另外洋葱和香菜梗特别容易熟,入锅之后大火翻炒均匀即可。
5、豆豉辣酱有足够的盐分,所以不需要额外加盐和生抽调味。
6、洋葱可以用白色的,但我觉得吧,紫色的洋葱更好看。
八爪鱼经典的做法有3种。分别是:爆炒八爪鱼、红烧八爪鱼、香辣八爪鱼。
炒八爪鱼是一道美食,主要食材有八爪鱼、辣椒等。此菜红绿相间,配以青韭,色泽美观,味道鲜美,为春季适令传统菜。具有肝调养、脾调养、补虚养身之食疗调理功效。