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经常胃胀气老是嗝气，需要做什么
经常胃胀气老是嗝气，需要做什么
2025-02-26 14:10:36
推荐回答（1个）
回答1：
建议平时避免暴饮暴食，禁忌辛辣油腻和刺激性食物，如油炸食品、腌腊食品、辣椒、大蒜等。饮食以清淡和易消化的食物为主，如蔬菜，面食，鱼肉，生花生米等，闲暇时喝些黑糯茶助消化排气。
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