有时候感觉很累我该怎么办

问题：
首先，累是由于你对于别人的猜测，你总是为了别人的一些想法而会一直关注于它，你就相当于奴役的状态，情感被操控的状态。

其次，小心翼翼，害怕误会，也就是你可能并不善于人际交往，你自己也有提到这个点，不知道聊什么，造成朋友圈不大，缺少获得感和存在感。
措施：
①适当进行减压，将注意力放到别的地方去，可以培养一些爱好什么的；还可以养成运动的习惯，能适当放松自己。
②在日常生活中寻找一些幽默的点，或者能引起别人兴趣的点，幽默的人总是很受欢迎，一开始尝试着去寻找别人的笑点，等到以后真正培养出幽默感之后，也就是你问题可以解决的时候。
③实在上述两点都做不到，可以找一些心理方面的书籍或者去找心理医生，这种东西憋心里不好（PS：我曾经也有过因为猜测别人失眠或者半夜吓醒天天忧心忡忡的经历，不希望你也变成这样）
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这种活法不累才怪，你是活给别人看的，还是会给你自己的，走自己的路，让别人说去吧，活就活出个自己的样子，笑骂任人笑骂，我行我素而已。

让他开一点开点赞一点，心态最重要，那都不是事呀，没有必要委屈自己的，没有必要这么累的，注意劳逸结合，享受生活是最好的。

太在乎别人对你的感受了，平时不敢对别人品头论足，总怕别人对你有看发，你该自信，该以你自己为核心，别人爱对你怎么看就怎么看，他们算老几，你就是最靓的那个仔！