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为什么天天练卷腹，开始腹部很疼，练到现在没什么感觉了，是不是没效果了？
为什么天天练卷腹，开始腹部很疼，练到现在没什么感觉了，是不是没效果了？
2025-02-24 07:28:56
推荐回答（2个）
回答1：
不是没效果了，而是你锻炼出了腹肌，腹肌有力量了。
回答2：
练卷腹没感觉？做对方法了吗？来试试这个简单又实用的方法吧
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