儿童需要补充钙铁锌么?儿童钙铁锌的作用又是什么?

2025-05-05 20:23:28
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儿童是需要补充钙铁锌的,特别是1-3岁正处于身体成长发育期的儿童来说。

儿童钙铁锌的作用与功效其实主要有三个方面。第一个方面补钙可以促进儿童牙齿、骨骼的健康发育;第二个方面,补铁可以预防缺铁性贫血,提高身体免疫力;第三个方面,补锌可以改善食欲以及培养儿童大脑智力的发育。

日常补充钙铁锌可以多吃一些富含钙铁锌丰富的食物,比如奶制品、动物性食物以及海产品等等;也可以补充一些像自然唯他钙铁锌这样专门补充钙铁锌的液体剂,营养补充起来比较方便一些。