便秘怎么办

你好：
有些便秘是由某些疾病引起的，需要去医院检查治疗原发病。而对于由不良生活或饮食习惯而形成的器质性便秘，只要注意饮食护理，就能自愈了：

1、每天晚上睡觉前口服—汤勺香油，或者晨起服用适量的蜂蜜。

2、不吃带刺激性的食物，尤其辣椒，更不能吃。

3、不要久蹲久坐，多运动，并多做提肛肌运动(不忙的时候，使肛门有节律地收缩30—50次)，锻炼提肛肌的收缩能力。

4、最重要的是：要养成每天早上大便的习惯，没有便意也要培养便意，天长日久就能形成条件反射，这样早晨大便不干不稀，便秘自然就好了。

如果便秘还不能缓解，可考虑去医院灌肠治疗，大肠水疗在治疗顽固性便秘方面有一定效果。

便秘症状主要是指排便频率减少，一周内大便次数少于2-3次，或者2-3天才大便1次，粪便量少且干结时称为便秘，一上火身体就会很容易产生便秘症状，所以平时饮食要注重降火气

您好：
根据您所描述的症状很有可能是便秘引发的痔疮。
痔疮是属于肛肠外科的疾病，一般程度严重了需要手术解决！药物只能是拖延最佳手术时间。痔疮轻者给人的正常生活带来不便;重者影响健康。如便血日久，可致不同程度的贫血，甚至出血性休克，危及生命; 痔疮会引起一些不良后果，如肛门脱出、肿物、便秘、坠胀感，总有便意感等等。一般痔疮要是想根治就要手术治疗，手术分为两种：一种是传统手术，一种是仪器治疗。例如PPH、COOK、HCPT等，一般仪器治疗速度快、微痛、创面小、还不复发深受患者的好评。建议您及时的去专科的肛肠医院做相关的检查，确诊后对症治疗。
这里有些方法可以治疗便秘效果不错。如：
1、每天早晨空腹时，用温开水送服一小匙香油。
2、取牛奶250毫升，然后调入蜂蜜60克，搅匀，再加入葱汁数滴，于每天早晨空腹时服用。
3、取马铃薯适量，洗净，用榨汁机榨出汁来，每天饮该汁两次，每次饮半杯，早晨空腹时和午饭后各饮一次。
4、取鲜无花果1～2个，每晚睡前食用。
5、取松仁（生熟均可）15克，每日服用一次。
希望上述可以帮到您
祝您早日康复

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